2021-10-24から1日間の記事一覧

腰痛と反り腰の対策

腰痛と反り腰が関係するというのは良く聞くかと思います。 反り腰は、S字で出来ている背骨の腰椎の前弯(反り)が強くなることを言います。 反り腰になって腰が反ってしまうと立っているだけでも腰に負担がかかります。 そも負担が蓄積した結果として腰痛が…