腰痛の原因として長時間同じ姿勢をしていると 腰痛が出てくると聞いたことありませんか？ 確かにその通りで長時間同じ体勢でいると腰痛は出てきてしまいます。 理由は簡単で同じ姿勢でいると姿勢を保つために腰の筋肉を使い 腰の筋肉が疲労します。 腰の筋肉…